宝宝湿疹是由于各种原因导致宝宝皮肤瘙痒、发红、干燥、出现小疙瘩的一种病症。许多妈妈会选择母乳喂养，但有些妈妈却发现自己吃了某些食物后，宝宝的湿疹反而加重了。为了避免宝宝湿疹的恶化，以下是一些妈妈应该避免吃的食物。

1.牛奶和乳制品

牛奶中含有低分子蛋白，容易通过乳汁传递到宝宝体内，导致对其肠道产生影响，从而诱发宝宝湿疹。因此，如果宝宝患有湿疹，则应避免食用牛奶及其制品。

2.鸡蛋

鸡蛋是引起婴儿湿疹的常见食物过敏源。妈妈吃鸡蛋会通过母乳传递给宝宝，导致宝宝湿疹加重。因此，如果宝宝患有湿疹，则应避免食用鸡蛋。

3.海鲜

海鲜也是常见的过敏原，很容易导致宝宝湿疹。妈妈在哺乳期间应该避免食用含有大量海鲜的食物，例如鲑鱼、虾、蟹等。

4.坚果

坚果包括各种种类的干果和坚果，例如花生、核桃、杏仁、腰果等等。坚果中含有丰富的脂肪和蛋白质，它们是湿疹的主要诱因之一。因此，妈妈在哺乳期间应该避免食用坚果。

5.巧克力和咖啡

巧克力和咖啡都含有*，妈妈食用之后，*会通过母乳传递给宝宝，使宝宝更加容易患上湿疹。

总之，如果宝宝已经患上湿疹，妈妈应该避免食用以上食物。此外，妈妈还可以尝试排除其他食物，看看是否对宝宝的湿疹有影响，以便更好地控制宝宝的湿疹。